Unsere leckere Red Velvet Smoothie Mahlzeit ist ein wahrer Genuss für Augen und Geschmackssinne! Und das Beste? Diesen gesunden Superfood Snack hast du in weniger als 5 Minuten auf den Tisch gebracht!
Vorbereitung: 2 Minuten
Koch-/Backzeit: - Minuten
Fertig in: 2 Minuten
Die Zutaten (pro Portion)
Für den Smoothie
- 7,5g Reds Blend
- 10g Bio Kakaopulver
- 5g Bio Chiasamen
- 200g Spinat, frisch
- 30g Erdbeeren
- 10g Rosinen
- 25g gekochte rote Beete
- 100ml Kokosmilch, ungesüßt
Für das Topping
- 1 Esslöffel Natur Joghurt
- 15g Omega Samen Mix
- eine Handvoll Beeren, gemischt
Die Zubereitung
- Gib einfach alle Zutaten in den Mixer hinein und mixe es durch, bis du eine cremige Konsistenz erreicht hast.
- Gieße den Smoothie in eine Schüssel und garniere mit Natur Joghurt, dem Samen-Mix und den Beeren.
- Wir wünschen guten Appetit!
Die Nährwerte (pro Smoothie)
- 270 kcal
- 9 g Protein
- 29 g Kohlenhydrate
- 8 g Fett
Myprotein Autor und Experte
