Myprotein
Autor und Experte8 Jahre Ago
Unser unglaublich leckerer Triple Chocolate Peanut Butter Cake wird dich in Sachen Geschmack garantiert nicht enttäuschen. Abgerundet wird der Kuchen mit einem cremigen Avocado-Kakao-Frosting!
Vorbereitung: 10 Minuten
Koch-/Backzeit: 25 Minuten
Fertig in: 35 Minuten
Die Zutaten (für 12 Kuchenstücke)
Für den Kuchen
- 2 Messlöffel Impact Whey Protein in „Schokolade“
- 2 Esslöffel Erdnussbutter, crunchy
- 2 Esslöffel Bio Kakaopulver
- 75g Apfelmus, ungesüßt
- 150g Mehl nach Wahl (z.B. Mandelmehl für eine LowCarb Version)
- 1 Esslöffel Backpulver
- 200ml Mandelmilch
- 1 großes Ei
Für das Frosting
- 1 Avocado
- 15g Bio Kakaopulver
- 10g Kakao Nibs
Die Zubereitung
- Zuerst heizt du den Ofen auf 165 °C vor.
- Gib in eine Schüssel die Erdnussbutter, das Ei, das Apfelmus – und misch alles gleichmäßig zusammen.
- Gib nun das Mehl, das Backpulver, das Proteinpulver und das Kakaopulver hinzu. Verrühre alles zu einem homogenen Teig und gieß es in eine Backform (Backpapier nicht vergessen!)
- Backe das Ganze für 20-25 Minuten. Steche den Kuchen mit einem Zahnstocher ein, um zu gucken, ob er in der Mitte durch ist.
- Hole den Kuchen anschließend aus dem Ofen und lass ihn etwas abkühlen.
- Vermenge für das Frosting das Innenleben der Avocado mit dem Kakaopulver in einer Schüssel.
- Verteile das Frosting auf dem Kuchen und verziere mit den Kakao Nibbs
- Wir wünschen guten Appetit!
Die Nährwerte (pro Stück)
- 117 kcal
- 7 g Protein
- 13 g Kohlenhydrate
- 5 g Fett
Myprotein
Autor und Experte
ounded around a kitchen table in 2004, Myprotein’s vision has always been to revolutionise how we power movement. In 2011 Myprotein became part of the THG family, and by 2016 we proudly claimed the title of the world’s leading online sports nutrition brand. Over the last 20 years, we’ve created game-changing supplements like Clear Whey and Dry Scoop Pre-Workout and launched new brands tailored to your needs including MP, Myvitamins, Myvegan and MyPRO. We exist to break boundaries. To help you cut through the noise in the fitness industry and get down to the information you can trust. Our blog features articles from trusted PT’s, nutritionists and dieticians with tons of experience in the industry. We listen to what topics you’re interested in, and dip into our pool of experts to give you information you can trust.
