Es ist an der Zeit den Hüftbeuger zu neuem Leben zu erwecken! Ja, dieser Part gehört auch zu deinem Core. Durch das gezielte Training deines Cores wirst du nicht nur schlanker aussehen, sondern auch beweglicher werden!
Das Sixpack bekommst du durch das Brennen deiner Muskeln während deines Trainings. Das Training der obersten Schicht des Bauchmuskels wird dir helfen, ein schönes Sixpack zu bekommen.
Okay, an diesem Punkt bist du geglitten und hast deine Planks gemacht. Bist du bereit für Spaß und herausfordernde Übungen? Dann lies unsere folgende 10 Tipps!
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2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die
Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein
Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für
Sporternährung beanspruchen konnten.
In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder
das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine
Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO.
Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie,
damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir
Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten,
die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben.
Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich
interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig
beantworten können.
