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TRAINING

Krafttraining für Frauen – Fettverbrennung, nicht Masse!

Frage einen Trainer mit weiblichen Klientel was ihn noch immer frustet. Ganz egal wo auf der Welt; ich bin mir sicher, dass 90% von ihnen auf die weit verbreitete Annahme „Krafttraining macht Frauen zu massig!“ zu sprechen kommen. Selbst im Jahr 2016 haben viele Frauen aus genau diesem Grund Angst ihr Training mit Gewichten zu ergänzen.

In Wahrheit jedoch, ist genau dieser Sport der beste Weg den knackigen Traumkörper zu erreichen, den sich die meisten Frauen heutzutage wünschen. Es ist nicht primär das Training, das sie davon abhält diesen zu erreichen, sondern das fehlende Verständnis zum Thema Fettverbrennung.

 

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Myprotein
Myprotein Autor und Experte
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.

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