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TRAINING

Natural Bodybuilding: 4 Tipps für einen definierten Körper

Du hast Monate damit verbracht, unmenschliche Mengen Essen in dich hinein zu stopfen und Unmengen an Gewichten bewegt, um noch mehr Muskelmasse aufzubauen. Und es hat sich gelohnt. Du hast ein paar Kilo extra auf der Waage. Hauptsächlich Muskelmasse.

Aber dein bisher fein definiertes Six-Pack versteckt sich jetzt wieder unter ein paar kleinen Fettpölsterchen? Es wird Zeit wieder etwas kürzer zu treten. Aber welche Diät eignet sich für einen Bodybuilder am besten? Wie schaffst du es den ganzen Mode Diäten aus dem Weg zu gehen?

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Myprotein
Myprotein Autor und Experte
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.

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