Wassergewicht verlieren: Wie du für eine Show shreddest!

Dieser Artikel richtet sich an schlanke Leute, die für eine kurze Zeit „superlean“ werden wollen für eine Show (Prinzipiell wenn du super definiert aussehen möchtest)

Wenn du (als Mann) über 12% Körperfettanteil hast, dann wirst du nur einen geringen Effekt sehen. Je schlanker du bist, desto mehr kannst du rausholen, wenn du Wassergewicht verlierst.

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