Zucker dient vor allem ungesunden Lebensmitteln als Zutat und ist - in Form eines theoretisch ungesunden kleinen weißen Kristalls - der wichtigste Bestandteil für den großartigen Geschmack dieser Lebensmittel.
Achtet man auf sein Gewicht, seine Gesundheit oder das allgemeine Wohlbefinden, dann könnte man wohl komplett auf Zucker verzichten. Aber ist Zucker wirklich so schlecht und in jeder Situation schlecht für dich?
Um ein besseres Verständnis zu bekommen, sollten wir uns einige Informationen über Zucker anschauen und herausfinden, ob er wirklich so schlecht ist, wie die Leute dich glauben lassen.
Unsere Artikel sollen informieren und lehren. Die dargebotenen Informationen sollten nicht als medizinische Ratschläge interpretiert werden. Kontaktiere bitte einen Arzt, bevor du mit der Ergänzung von Nahrungsergänzungsmitteln beginnst oder größere Veränderungen an deiner Ernährung durchführst.
