Myprotein
Autor und Experte7 Jahre Ago
Oftmals treffen wir, ganz vorsätzlich, die falsche Wahl, wenn es um unsere Lebensmittel geht. Manchmal wird es in Form eines „Cheat-Meals“ einfach gebraucht, oder wir sind schlichtweg zu faul uns selbst etwas zuzubereiten oder zu kochen. Wenn du dich in derartigen Verhalten wiedererkennst, entscheidest du dich in diesen Momenten ganz bewusst für eine ungesunde Ernährung.
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Unsere Artikel sollen informieren und lehren. Die dargebotenen Informationen sollten nicht als medizinische Ratschläge interpretiert werden. Kontaktiere bitte einen Arzt, bevor du mit der Ergänzung von Nahrungsergänzungsmitteln beginnst oder größere Veränderungen an deiner Ernährung durchführst.
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