Servings: 1 Portion
Clear Whey Fruit Jelly mit nur 4 Zutaten
Ingredients
- 1Messlöffel Clear Whey
- 300ml Wasser
- 12g Gelatinepulver
- 300g frische Beeren
Instructions
Gib zunächst das Wasser und die Clear Whey in einen Shaker und mixe das Ganze, bis alles gut vermischt ist.
Die Mischung in einen Topf gießen und die Gelatine einstreuen.
Lasse die Mischung etwa fünf Minuten stehen, schalte dann die Herdplatte ein und erwärme die Flüssigkeit.
Achte darauf, dass die Mischung nicht kocht; sie muss nur ein wenig erwärmt werden. Mit einem Schneebesen verrühren. Die Masse ist fertig, wenn sich die Gelatine vollständig aufgelöst hat – das sollte weniger als eine Minute dauern.
Fülle die Früchte in eine Kastenform und gieße das flüssige Gelee darüber.
Im Kühlschrank 4 Stunden lang oder bis zum vollständigen Erstarren abkühlen lassen.
| calories 426 kcal |
| totalFat 10g |
| totalCarbohydrates 58g |
| protein 26g |
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