Servings: 1
Ingredients
- 1 Messlöffel Clear Whey
- 300 ml Wasser
- 12 g Gelatinepulver
- 300 g frische Beeren
Instructions
- Gib zunächst das Wasser und die Clear Whey in einen Shaker und mixe das Ganze, bis alles gut vermischt ist.
- Die Mischung in einen Topf gießen und die Gelatine einstreuen.
- Lasse die Mischung etwa fünf Minuten stehen, schalte dann die Herdplatte ein und erwärme die Flüssigkeit.
- Achte darauf, dass die Mischung nicht kocht; sie muss nur ein wenig erwärmt werden. Mit einem Schneebesen verrühren. Die Masse ist fertig, wenn sich die Gelatine vollständig aufgelöst hat - das sollte weniger als eine Minute dauern.
- Fülle die Früchte in eine Kastenform und gieße das flüssige Gelee darüber.
- Im Kühlschrank 4 Stunden lang oder bis zum vollständigen Erstarren abkühlen lassen.
Clear Whey Fruit Jelly mit nur 4 Zutaten
Dir hat dieses Rezept für unsere Clear Whey Fruit Jellys mit nur 4 Zutaten gefallen? Hier findest du mehr gesunde Fitness Rezepte.
Süße Quesadilla zum Frühstück
02/04/24Von Lauren Dawes
Emily WilcockContent Executive
After finishing an internship with Myprotein, Emily returned to university to finish her degree in Business Management and Marketing, before coming back to work full-time with the team. Emily specialises in high-protein recipes, inspiring real-life stories and accessible health and fitness advice, and her work has been featured in The Supplement Magazine. When she’s not in the kitchen baking or cooking, she’s out exploring Manchester’s best food spots, or working up an appetite at the gym.
