Die Zutaten

- 2 Scoops Protein Pancake Mix- 2 Scoops Protein Dessert- 1 Protein Cookie- nach Belieben Erdnuss Butter- nach Belieben Mandel Butter- nach Belieben Bio Kakao Nibbs- nach Belieben zuckerfreier Sirup- 1-2 Protein Waffeln- 1 Protein Brownie- nach Belieben Walnüsse- nach Belieben Mandeln- nach Belieben Cashews- 1 Packung Protein Schoko Balls- 175 ml Milch, fettarm

Die Zubereitung

1. Zuerst gibst du die Milch in deinen Myprotein Shaker. Füge 2 Scoops vom Protein Pancake Mix hinzu.
2. Bereite den Pancake gemäß Zubereitungshinweis auf der Verpackung zu.
3. Als nächstes geht es darum die einzelnen Schichten zu zaubern:
4. Schicht 1: Nimm den Protein Pancake und verteile darauf das Protein Dessert und ein paar Krümel vom Protein Cookie.
5. Schicht 2: Gib nun die Erdnuss Whey Butter hinzu und verteile ein paar Kakao Nibbs oben drauf.
6. Schicht 3: Verteile noch MEHR Protein Dessert drauf und gib die Mandeln dazu.
7. Schicht 4: Jetzt zerbröselst du den Protein Brownie und gibst einen guten Schuss vom MySyrup hinzu.
8. Schicht 5: Streich jetzt noch etwas Mandel Whey Butter drauf und gib die Walnüsse dazu.
9. Schicht 6: Noch mehr MySyrup getoppt von Cashewkernen!
10. Schicht 7: Zum Abschluss noch ein wenig Protein Dessert und schließlich die Protein Schoko Balls.
11. …jetzt noch ein wenig MySyrup – und du kannst eintauchen in den Pfannkuchen Himmel!
12. Wir wünschen guten Appetit!

Die Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept variieren je nach verwendeten Zutaten, daher ist eine genaue Aufschlüsselung nicht so einfach. Aber hey: Genug Protein ist definitiv drin und echte Power-Athleten zählen sowieso keine Kalorien!