Diese ungalublich einfache, aber doch köstliche Sauce wird jedes Abendessen zu einem Gericht der Extraklasse machen. Du kannst die Sauce nicht nur für Garnelen-Spieße verwenden, sondern auch für andere Rezept, wo Fleisch und Fisch drin vorkommt. Oder probiere die Sauce doch mal zu Nudeln, Reis und Gemüse!Einmal angerührt, kannst du diese Sauce für 2-3 Wochen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.

Garnelen-Spieße mit Satay-Sauce

Vorbereitung: 5 Minuten
Zubereitungszeit: 2-5 Minuten
Fertig in: 7-10 Minuten

Ingredients

2EL naturbelassene Erdnussbutter
100g Garnelen
1EL Tomatenpürree
1/2EL Knoblauchpulver
1/4EL Salz

Instructions

Mische zuerst die Erdnuss Whey Butter mit dem Tomatenpürree, dem Knoblauch und dem Salz. Gib etwas Wasser hinzu, wenn es zu dickflüssig wird.
Spieße die Garnelen auf und rolle sie in der Sauce hin und her.
Backe die Garnelen-Spieße auf dem Backblech für 2-5 Minuten ordentlich durch (Achtung: Die Garnelen sollten vorher schon gekocht worden sein, so dass sie nun nur noch erwärmt werden müssen).
Serviere die Garnelen-Spieße mit einem leckeren Salat! Wir wünschen guten Appetit!

calories 111 kcal

totalFat 6g

totalCarbohydrates 4g

protein 11g

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