
Servings:  1 Portion
Gesunder Power-Smoothie
Ingredients
- 2kleine Rote Bete
- 120g gefrorene Beeren
- 1Handvoll Spinat
- 1Stück Ingwer
- 1Stück Kurkuma
- 1Messlöffel Impact Whey Protein
- 1EL Hanfsamen
- 100ml Sojamilch
- 2EL Kefir
Instructions
Gibt alle Zutaten in einen Mixer und mixe alles so lange durch, bis es cremig und klumpenfrei ist.
Gieße den Smoothie in ein Glas oder deinen Shaker und genieße ihn daheim oder unterwegs.
calories 355 kcal |
totalFat 11g |
totalCarbohydrates 30g |
protein 32g |
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War 32,99 €
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Lauren Dawes Autor und Experte