Kalorienarme Himbeer Cheesecake Cups
Servings: 6 Cups
Kalorienarme Himbeer Cheesecake Cups
Ingredients
- 1/2 Tasse fettfreier Frischkäse
- 1/3 Tasse fettfreier griechischer Joghurt
- 1 Vollei
- 1/2 TL Vanille-Extrakt
- 1 Zitrone
- 2-3 EL Ahornsirup
- 1/8 TL Salz
- 35-50 g Proteinpulver
- 3/4 Tasse gefrorene Himbeeren
- 1/2 Tasse Honig
- 1 Spritzer Zitrone
- 1/4 Tasse Müsli
Instructions
Alle Zutaten für den Käsekuchen in eine Schüssel geben und vermischen, bis sie sich verbinden.
Dann ein Muffinblech mit Muffinförmchen auslegen und diese mit der Masse füllen.
In den vorgeheizten Backofen (190 °C) für 22-24 Minuten schieben.
In der Zwischenzeit die gefrorenen Beeren mit dem Honig und der Zitrone in einer Pfanne zu einer Paste verrühren.
Wenn die Käsekuchen-Masse aus dem Ofen genommen wurde, abkühlen lassen und dann den Belag auftragen.
Mit gemahlenen Müsli (oder einer anderen Cerealien-Variante) bestreuen und bis zum Verzehr im Kühlschrank aufbewahren.
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