Servings: 4 Portionen
Köstliche Erdnussbutter Eiscreme Lollies
Ingredients
- 1½ sehr reife Bananen
- 100g Joghurt
- 1Messlöffel Impact Whey Protein
- 30g naturbelassene Erdnussbutter
- 15g Ahornsirup
- 3g Erdnüsse
- 5g dunkle Schokolade
- einePrise Salz
Instructions
Banane, Joghurt, Proteinpulver, Erdnussbutter und Ahornsirup in eine große Schüssel geben.
Mit einem Stabmixer die Zutaten mixen, bis eine glatte, dicke Masse entsteht.
Nimm die Lolly-Förmchen und fülle sie mit gehackten Erdnüssen, dunkler Schokolade und Salz.
Setze die Eisstiele ein und gieße die Eismischung in die Förmchen und über die Toppings.
Gefrieren lassen, bis es hart ist.
Genieße das Eis nach dem Training für einen kühlen Protein-Boost.
| calories 290 kcal |
| totalFat 10g |
| totalCarbohydrates 18g |
| protein 12g |
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