Gratis Versand ab 65€ Neukunden Angebot: Gratis Shaker App Exklusiv: Gratis Versand 20€ warten auf dich – bereit? BLACK FRIDAY WARM-UP: 55% AUF FAST ALLES | CODE: ALLES | APP EXKLUSIV: 57% AUF FAST ALLES
REZEPTE

Mit Schinken & Käse gefüllte Pfannkuchen | Probiere diese Toastie Pancakes

Servings:  4 Pancakes

 

Mit Schinken & Käse gefüllte Pfannkuchen

Ingredients

Instructions

  1. Den Protein Pancake Mix in eine Schüssel geben und dann nach und nach die Milch hinzufügen, bis dein Teig die gewünschte Konsistenz hat.

  2. Etwa 2 Esslöffel des Teigs in eine heiße Pfanne geben, die Schinken- und Käsescheiben darauf legen und mit einem weiteren Esslöffel vom Pancake Mix bedecken.

  3. Brate die Pancakes für 1-2 Minuten von einer Seite an, ehe du sie wendest.

  4. Wiederhole den Vorgang, bis du die gewünschte Anzahl an Pancakes herausbekommen hast bzw. bis der Teig aufgebraucht ist. Gib abschließend noch einen Spritzer von der zuckerfreien BBQ Sauce hinzu.

Mit Schinken & Käse gefüllte Pfannkuchen | Probiere diese Toastie Pancakes

calories372
totalFat9
totalCarbohydrates11
protein60

Proteinreiche Knusper-Tacos

Heute servieren wir selbstgemachte Tacos!

06/11/2024 Von Myprotein

Kalter Erdnuss-Nudel Salat | Leichtes Veganes Meal Prep Rezept

Ein kalorienarmes aromatisches und köstliches Mittagessen.

Einfaches Hähnchen-Curry mit Brokkoli und Reis

Also das ist ein Protein-Boost, den du garantiert nicht vergessen wirst!

Dir hat dieses Rezept für unsere mit Schinken & Käse gefüllte Pfannkuchen gefallen?Hier findest du mehr gesunde Fitness Rezepte.

Lauren Dawes
Lauren Dawes Autor und Experte
Lauren hat einen Abschluss in Anglistik. Schwimmen war schon immer ihrer Leidenschaft und innerhalb der letzten Jahre hat sich den Kraftsport für sich entdeckt, wobei in ihrer wöchentlichen Yoga-Einheit stets Raum zur Verbesserung bietet. Lauren liebt es an Wochenenden zu kochen und zu brunchen. Sie genießt es neue Rezepte mit ihren Mitbewohnern auszuprobieren – was ihr dabei hilft von der Studentenküche loszukommen, die üblicherweise nur aus Nudeln besteht. Darüber hinaus versucht sie eine Balance zwischen Gym und Gin zu erhalten.

Ähnliche Beiträge