Gratis Versand ab 70€ Für App-Neukunden: Gratis Versand 15€ warten auf dich – bereit? BIS ZU 70% IM SALE & 10% EXTRA PROTEINE | CODE: PROTEINE
APP EXKLUSIV: 5% EXTRA RABATT IM SALE
JETZT KAUFEN
REZEPTE

Schinkenröllchen mit Krautsalat

Myprotein
Published: 18.10.2015 Von Myprotein
Autor und Experte
Schinken und Krautsalat: Einen schnelleren und besseren Snack für den Hunger Zwischendurch gibt es nicht. Passt auch wunderbar, wenn es schnell gehen muss!Vorbereitung: 5 MinutenKoch-/Backzeit: - MinutenFertig in: 5 Minuten

Schinkenröllchen mit Krautsalat

Die Zutaten

- 6 Scheiben Schinken, hauchdünn- 3 Esslöffel Krautsalat- evtl. gemischter Salat nach Bedarf

Die Zubereitung

  1. Zuerst nimmst du zwei Scheiben Schinken und legst sie so hin, dass sie sich ein wenig überlappen.
  2. Nimm einen Esslöffel Krautsalat und gib es auf ein Schinkenende.
  3. Roll das Ganze zusammen (und wiederhole es mit den restlichen Schinkenscheiben).
  4. Lege die fertigen Röllchen auf einen Teller.
  5. Wir wünschen guten Appetit!

Die Nährwerte (pro Röllchen)

- 35 kcal- 3 g Protein- 2 g Kohlenhydrate- 2g Fett
Myprotein
Myprotein Autor und Experte
Founded in 2004, Myprotein has a long history of fuelling people’s fitness journeys. As the UK and Europe's number one sports nutrition brand*, our mission is to provide you with reliable, evidence-based information, and our blog features articles from a trusted network of experts across fitness, nutrition and wellness. * According to: Euromonitor International Limited; Consumer Health 2025 edition, retail value sales (RSP), all retail channels, 2024 data.

Ähnliche Beiträge