Gratis Versand ab 65€ Neukunden Angebot: Gratis Versand ab 15€ App Exklusiv: Gratis Versand 10€ warten auf dich – bereit? BIS ZU 50% IM SALE + 10% EXTRA AUF ALLE PROTEINE | CODE: MYP | 5% EXTRA RABATT AUF DER APP
REZEPTE

Vegane Carbonara mit Tomaten-Speck

Servings:  4 Portionen

 

Vegane Carbonara mit Tomaten-Speck

https://www.youtube.com/watch?v=JU6nplD64Po

 

Ingredients

  • 400 g Spaghetti
  • 550 ml Pasta Kochwasser
  • 70 g Mandeln
  • 2 TL Kala Namak
  • 1 Prise Kurkuma
  • 1 Prise Muskat
  • 2 EL Hefeflocken
  • 200 g veganer Parmesan
  • 100 g getrocknete Tomaten
  • 1 EL Öl
  • 2 TL Sojasoße
  • 2 TL Speisestärke
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1/2 TL Kokosblütenzucker

 

Instructions

  1. Vermenge die Tomaten mit den restlichen Zutaten und lass sie für 20 Minuten ziehen.

  2. Erhitze eine Pfanne und brate die Tomaten (samt der Marina) bis sie leicht bräunen. Stelle sie dann beiseite.

  3. In einer Schüssel vermengst du nun das Pasta Kochwasser, Kurkuma, Muskat, Kala Namak, Hefeflocken, Parmesan und Mandeln. Schmecke mit etwas frisch gemahlenem Pfeffer ab.

  4. Gib die Soße in eine tiefe Pfanne und koch sie kurz auf. Heb die Pasta unter und serviere alles mit dem Tomaten Speck.

calories597
totalFat32
totalCarbohydrates57
protein14
Vegan Carb Crusher
19,99 €
War 38,49 €
Spare 18,50 €
Naturbelassene Erdnussbutter
6,99 €
War 13,49 €
Spare 6,50 €

Gesunde Kürbis Puffer mit Kräuter-Dip

Du kennst Kartoffelpuffer, aber hast du schon einmal Kürbispuffer probiert?

Gefüllte Champignons auf Tomatensauce

Wärme dich in den kalten Wintertagen nach einem harten Tag mit dieser aromatischen Mahlzeit auf.

 

Dir hat dieses Rezept für unsere Vegane Carbonara mit Tomaten-Speck gefallen?Hier findest du mehr gesunde Fitness Rezepte.

Nadja Kowalski
Nadja Kowalski Autor und Experte
Nadja ist die Person hinter ``veganmum.foodblog`` auf Instagram. Sie ist 34 Jahre alt und eigentlich Vollzeitmum. Mittlerweile ist sie hauptberuflich Bloggerin und versucht stetig denjenigen zu finden, welcher verantwortlich für ``zu wenig Zeit`` auf unserem Planeten ist. Trotz vollgepacktem Alltag, gibt sie sich größte Mühe, soviel Leckereien wie möglich zuzubereiten und diese dann am Ende des Tages in ein paar Sporteinheiten wieder loszuwerden.☺ Wie ihr Name verraten mag, ernährt sich Nadja vegan. In ihrer kleinen Berliner Küche, arbeitet sie stets daran, herzhafte und deftige Gerichte zu gestalten. Bei ihr zu Hause liebt man Hausmannskost und diese vegan zu interpretieren macht ihr wahnsinnigen Spass. Nun freut sie sich ganz besonders für Myprotein Rezepte zu entwickeln und diese in Tutorial Videos zu verpacken - eine tolle Herausforderung, die super netten Kontakt zu Menschen mit dem gleichen Interesse für gesunde und leckere Ernährung mit sich bringt. Lasst es euch schmecken!

Ähnliche Beiträge