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TRAINING

Macht dich die Kälte „unfit“

Es ist kein Schock die Laufwege und Parks leer, nur mit einigen Bäumen, die sich selbst Gesellschaft leisten, zu sehen, wenn es anfängt kalt zu werden. Kleine Eisschichten auf unseren Wegen und Nebel in der Luft. Der Winter kommt sagen sie… Ich würde ja sagen, der Winter ist schon da und es könnte unser kältester Winter sein! Anders als bei Wärme, reduziert sich die Gelenkflüssigkeit in unseren Gelenken, welche die Bewegung erschwert. Die Kälte belastet außerdem deine Haut, senkt dein Reaktionsvermögen und verlangsamt den Heilungsprozess. Unter solchen Bedingungen, passieren öfter Unfälle, man rutscht auf dem Eis aus und der Körper leidet unter großem Stress.

 

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Myprotein
Myprotein Autor und Experte
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.

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