The Rock Cheat Day Challenge | 10.000 Kilokalorien in 24 Stunden
Wenn es um Cheat Meals geht, dann kann das niemand besser, als Dwayne "The Rock" Johnson.
Der Kerl macht einfach keine halben Sachen - und seine berühmt-berüchtigten Posts mit wahnsinnigen Pancake Stacks und unverschämt langen „Sushi-Zügen“ sind in der ganzen Welt bekannt.
Der Myprotein-Athlet Reece Williamson, der nie eine Herausforderung auslässt, entschied sich für einige der bekanntesten Cheat-Meal-Klassiker von The Rock - mit einem saftigen Ziel von 10.000 Kilokalorien in nur 24 Stunden.
https://www.youtube.com/watch?v=T-8bo8So_BM&feature=emb_logo
Reece ist Personal Trainer & Online-Coach - er widmet sich nicht nur seiner eigenen Fitness-Reise, sondern ist auch darin bestrebt, seine Fortschritte und Ratschläge weiterzugeben, um anderen auf ihrem Weg zu helfen.
Diese „Cheat-Day“-Challenge wurde sorgfältig in seinen regelmäßigen Trainings- und Ernährungsplan eingebaut und ist keineswegs eine Darstellung der Essgewohnheiten, die er (oder wir) täglich empfehlen würden.
Auf seinem Instagram-Kanal kannst du mehr über Reece erfahren.
Ein Bodybuilder versucht sich am U.S. Air Force Fitness Test
Wie fit ist man, wenn man nur im Kraftraum trainiert?
3 effektive Übungen mit Aykut für runde Schultern
So klappt es mit den kugelrunden Schultern!
