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Chlorella Smoothie Dessert | Superfood Rezept

Die Chlorella Smoothie-Bowl ist eine wahre Nährstoffbombe & ein schnelles, einfaches Frühstück! Perfekt für alle, die morgens keinen großen Hunger haben, ihren Körper aber dennoch tip top versorgen möchten!! Und Du brauchst lediglich 4 Zutaten!!

Vorbereitung: 2 Minuten

Koch-/Backzeit: 5 Minuten

Fertig in: 7 Minuten

Die Zutaten (für 1 Portion)

– eine reife Banane

– 1TL Bio Chlorella Pulver

– 120ml Kokosmilch (z.B. von Alpro – nicht die aus der Dose) 🙂

– 1 Handvoll frischen Baby-Spinat

– Optional: Bio Kakao Nibs

Die Zubereitung

  1. Quick & easy – schmeiße einfach alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer und ab geht die Post!
  2. Zum Schluss kannst Du das Ganze gerne noch garnieren! Dazu eigenen sich z.B. Kokoschips, Cocoa-Nibs oder frische Früchte
  3. Wir wünschen guten Appetit!

Die Nährwerte  (ohne Topping)

– 137 kcal

– 3g Protein

– 31g Kohlenhydrate

– 1g Fett

Anmerkungen

Wenn Du die das Chlorella Smoothie Dessert etwas eiweißreicher gestalten möchtest, kannst Du zusätzlich noch einen Messlöffel Impact Whey Protein hinzugeben – dafür evtl. etwa mehr Flüssigkeit.

Chlorella Smoothie Dessert | Superfood Rezept

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Veronika Eibeler

Veronika Eibeler

Autor und Experte


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