Servings: 1 Portion

Cookies & Cream Protein-Pancakes

Ingredients

1 Messlöffel Protein Pancake Mix
150 ml Mandelmilch
eine Handvoll Schokostückchen
optionale Toppings: Schlagsahne, Schoko-Aufstrich

Instructions

Gib den Protein Pancake Mix, die Mandelmilch und die Schokoladenstückchen in eine Schüssel und verrühren das Ganze.
Erhitze einen Spritzer Öl in einer Pfanne und gieße die Mischung in die Pfanne, sobald diese erhitzt ist. Die Pancakes von jeder Seite 2-3 Minuten backen, bis sie goldbraun werden.
Zeit fürs Topping: Zack hat sich für Schlagsahne, geschmolzenen Schoko-Protein-Aufstrich und ein paar Schokostreusel entschieden. Guten Appetit.

calories	392
totalFat	15
totalCarbohydrates	22
protein	40

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Monica Green Autor und Experte

Ursprünglich aus dem Süden Londons stammend, schloss Monica an der Universität Leeds mit einem Abschluss in Philosophie ab. Nachdem sie während ihres Studiums die Liebe zum Fitnessstudio entdeckt hatte, wurde Monica vom Krafttraining angezogen, welches ihr in ihrer stressigen Studienzeit sehr geholfen hat. Nachdem sie für eine beliebte Studenten-Website geschrieben hatte, entwickelte Monica ihre Fähigkeiten als Autorin weiter und schrieb regelmäßig Trend-Artikel. Sie ist begeistert, ihre Liebe zum Schreiben mit ihrer Leidenschaft für das Fitnessstudio verbinden zu können. Monica liebt es in ihrer Freizeit zu kochen, Restaurants mit Freunden auszuprobieren und neue Wanderwege zu erkunden.

Cookies & Cream Protein Pancakes