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REZEPTE

Cookies & Cream Protein Pancakes

Servings:  1 Portion

Cookies & Cream Protein-Pancakes

Ingredients

  • 1 Messlöffel Protein Pancake Mix
  • 150 ml Mandelmilch
  • eine Handvoll Schokostückchen
  • optionale Toppings: Schlagsahne, Schoko-Aufstrich

 

Instructions

  1. Gib den Protein Pancake Mix, die Mandelmilch und die Schokoladenstückchen in eine Schüssel und verrühren das Ganze.

  2. Erhitze einen Spritzer Öl in einer Pfanne und gieße die Mischung in die Pfanne, sobald diese erhitzt ist. Die Pancakes von jeder Seite 2-3 Minuten backen, bis sie goldbraun werden.

  3. Zeit fürs Topping: Zack hat sich für Schlagsahne, geschmolzenen Schoko-Protein-Aufstrich und ein paar Schokostreusel entschieden. Guten Appetit.

calories392
totalFat15
totalCarbohydrates22
protein40
Zuckerfreier Sirup
10,99 €
Protein Pancake Mix
15,99 €

Proteinreicher Zimt-Baked-Oat-Cake

Kuchen zum Frühstück? Ja, bitte.

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Monica Green
Monica Green Autor und Experte
Ursprünglich aus dem Süden Londons stammend, schloss Monica an der Universität Leeds mit einem Abschluss in Philosophie ab. Nachdem sie während ihres Studiums die Liebe zum Fitnessstudio entdeckt hatte, wurde Monica vom Krafttraining angezogen, welches ihr in ihrer stressigen Studienzeit sehr geholfen hat. Nachdem sie für eine beliebte Studenten-Website geschrieben hatte, entwickelte Monica ihre Fähigkeiten als Autorin weiter und schrieb regelmäßig Trend-Artikel. Sie ist begeistert, ihre Liebe zum Schreiben mit ihrer Leidenschaft für das Fitnessstudio verbinden zu können. Monica liebt es in ihrer Freizeit zu kochen, Restaurants mit Freunden auszuprobieren und neue Wanderwege zu erkunden.

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