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REZEPTE

Peanut Butter Cups | Selbstgemacht mit nur 4 Zutaten

Myprotein
Published: 07.10.2024 Von Myprotein
Autor und Experte
Dir geht es so wie uns und du kannst dich mal wieder nicht zwischen Schokolade und Erdnussbutter entscheiden?

Absolut kein Problem, denn mit diesem simplen (und schnellen) Rezept von unserem Meisterkoch

kannst du beides gleichzeitig in einer leckeren und unwiderstehlichen Peanut Butter Cup Form genießen.

Und wenn wir simpel und schnell sagen, dann ist das auch so! Alles, was du benötigst, sind 4 Zutaten, die du bestimmt ohnehin bereits zu Hause hast - nämlich reichlich Erdnussbutter und dunkle Schokolade, ein wenig Kokosöl und paar Spritzer Agavendicksaft.

Diese selbstgemachten Peanut Butter Cups sind genau das Richtige für die Momente, in denen es dich nach etwas Süßem verlangt, was du unkompliziert snacken kannst oder als süßes Dessert zu deinem Mittag- oder Abendessen.

Mache dich bereit für den ultimativen Genuss.

 

Selbstgemachte Peanut Butter Cups

Ingredients

Instructions

  1. Zerkleinere zunächst die dunkle Schokolade und gib die Schokoladenstückchen, zusammen mit einem Esslöffel Kokosöl, in ein mikrowellengeeignetes Schälchen.

  2. Erhitze beides zusammen in der Mikrowelle, aber achte darauf, dass beides nicht zu lange erhitzt wird (am besten für 30-40 Sekunden erhitzen und dann in kleineren Intervallen wiederholen, bis alles geschmolzen ist.

  3. Gib die Hälfte des geschmolzenen Schokoladen-Kokosöl-Mix löffelweise in deine Peanut Butter Cup Förmchen und stelle sie für ca. 5 Minuten in die Tiefkühltruhe, damit sie abkühlen und fest werden können.

  4. Als nächstes gibst du die Erdnussbutter in einen Topf. Jetzt noch den Agavendicksaft und zwei weitere Esslöffel Kokosöl dazu und dann und dann unter kontinuierlichem Umrühren erhitzen und zum Schmelzen bringen.

  5. Gib den geschmolzenen Mix aus Erdnussbutter, Agavendicksaft und Kokosöl nun löffelweise auf die Peanut Butter Cups.

  6. Nun kommt der Rest vom Schokoladen-Kokosöl-Mix oben drauf (ggf. noch einmal in der Mikrowelle schmelzen, wenn es zu fest geworden ist und stelle die Cups abschließend noch einmal für 30 Minuten in die Tiefkühltruhe, ehe du sie genießt.

calories 320 kcal
totalFat 0g
totalCarbohydrates 0g
protein 7g

Dir hat dieses Rezept für selbstgemachten Peanut Butter Cups mit nur 4 Zutaten gefallen? Hier findest du mehr gesunde Fitness Rezepte.

 

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