REZEPTE
Tofu Sesam Bällchen

Sesam ist dein Ding und du stehst auf knusprig leckere Bällchen, die du wahlweise für verschiedener herzhafte Gerichte verwenden kannst? Dann bist du mit dieser vollkommen veganen Variante absolut richtig beraten.
Alles, was du brauchst, ist ein größer Block Tofu und ein paar aromatische Gewürze und Gemüse – in Handumdrehen stehen die Bällchen für dich bereit und lass es uns dir sagen: Mit Frisch gekochtem Basmati Reis schwebst du rasch auf Wolke 7. Einfach himmlisch!
Tofu Sesam Bällchen
Ingredients
- 300 g Tofu
- 2 Frühlingszwiebeln
- 1 Karotte
- 50 g Cashews
- 7 EL Speisestärke
- 1 TL Salz und Pfeffer
- 2 EL Ahornsirup
- 3 EL Zitronensaft
Für die Teriyaki Sauce
- 1 EL Ingwer, geraspelt
- 2 EL Sojasoße
- 4 EL Limettensaft
- 4 EL Ahornsirup
- 4 EL Speisestärke
- 100-120ml Wasser
Für das Topping & als Beilage
- Frischer Schnittlauch und Sesam
- Basmati Reis

calories | 155 |
totalFat | 10 |
totalCarbohydrates | 12 |
protein | 5 |
18,84 €
War 28,99 €
Spare 10,15 €
7,14 €
War 10,99 €
Spare 3,85 €
8,77 €
War 13,49 €
Spare 4,72 €

Veganes Mürbegebäck mit nur 5 Zutaten
Der perfekte gesunde Genuss für den Veganuar.
06/10/2024 Von Lauren Dawes

Gesunde Käsekuchen Overnight Oats
Probiere doch mal ein völlig neues Dessert-Rezept aus!
05/08/2024 Von Myprotein

Schoko-Swirl Dessert
Probiere doch mal ein völlig neues Dessert-Rezept aus!
04/30/2024 Von Lauren Dawes

Nadja Kowalski Autor und Experte
Ähnliche Beiträge

Wie du dich mental auf ein Ziel einstellst – Und es auch erreichst | Alice’s #MyChallenge
9/10/2019 Von Lauren Dawes

Die 10 häufigsten Fehler beim Kreuzheben | Korrekte Ausführung & Tipps mit Dodo
9/20/2021 Von Damian Minichowski