Erdnuss-Hähnchen-Wrap
Die Zutaten
- - 1 Vollkornwrap
- 1 EL Myprotein Erdnussbutter - - 1 EL (Kalorienfreie-) Sauce
- - 150g Hähnchenbrust (fertig gegart)
- - Salat & Gemüse nach belieben
- - Gewürze nach belieben
Die Zubereitung
- Salat und Gemüse waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
- Wrap nach Anweisung in der Mikrowelle oder Backofen erhitzen.
- Erdnussbutter auf dem Wrap verteilen. Dann mit Hähnchen und Gemüse belegen.
- Nach Belieben Würzen und Sauce dazu geben.
- Was nicht in der Wrap passt einfach mischen und als Beilagensalat genießen.
Die Nährwerte
- - 590 kcal
- - 55 g Protein
- - 50 g Kohlenhydrate
- - 16 g Fett
Anmerkungen
Über den Koch
Myprotein Autor und Experte
