Kalorienarme Zimt-Brötchen
Es geht doch nichts über hausgemachte, frisch duftende Zimt-Brötchen.
Und falls du dieses herrliche Aroma auch so sehr vermisst hast, wie wir, gibt es gute Neuigkeiten: Mit diesem super-einfachen und schnellen Rezept kannst auch du deine heimischen vier Wände fantastsich duften lassen...
Oh und ach ja - die Zimt-Brötchen sind ein leckeres Nebenprodukt dieser ganzen Aktion, insofern kommst du voll auf deine Kosten. Und da jedes dieser Zimt-Brötchen nur 81 kcal enthält, passt es auch garantiert in jeden (Diät)-Ernährungsplan.
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Kalorienarme Zimt-Brötchen
Die Zutaten
- 75g Weizenmehl
- 85g Magerquark
- 3g Backpulver
- Prise Salz
- Zimt
- 20g Apfelmark (der Apfelmus)
ein paar Tropfen FlavDrops, Vanille
Die Zubereitung
- Vermenge zuerst Mehl, Backpulver und Salz miteinander
- Nun kommen die FlavDrops dazu – und alles gut durchkneten.
- Zwischen zwei Klarsichtfolien oder mit Hilfe von etwas zusätzlichem Mehl ausrollen, mit dem Apfelmark bestreichen und mit reichlich Zimt bestreuen.
- Jetzt noch in vier Bahnen schneiden, aufrollen und bei 160 °C Grad Umluft für ca. 20-25 Minuten backen.
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| calories | 81 |
| totalFat | 0 |
| totalCarbohydrates | 15 |
| protein | 5 |
