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Protein Pancakes aus der Pfanne

Myprotein
Published: 07.03.2023 Von Myprotein
Autor und Experte

Servings:  6 Portionen

Protein Pancakes aus der Pfanne

Ingredients

  • 150g Protein Pancake Mix
  • 1TL Backpulver
  • 1TL Zimt
  • 300ml Milch/Milchalternative
  • 1 Banane
  • 20g Schokoladenstückchen
  • 150g Himbeeren

 

Instructions

  1. Heize den Ofen auf 220 °C vor, während du den Teig zubereitest.

  2. Mische nun den Protein Pancake Mix, Zimt, Milch und Backpulver zusammen.

  3. Gib die Banane, die Himbeeren und die Schokoladenstückchen in die Mischung und achte darauf, dass alles schön gleichmäßig verteilt ist, um das perfekte Verhältnis zu erhalten.

  4. Backe die Protein Pancakes aus der Pfanne 15 Minuten lang (oder sie goldbraun sind).

  5. Schneide den Kuchen in Quadrate und genieße ihn. Solltest du mehr Zeit haben, kannst du die Panckes auch mit frischem Obst belegen.

calories 148 kcal
totalFat 3g
totalCarbohydrates 12g
protein 18g

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Myprotein
Myprotein Autor und Experte
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