Name: Süße Pancake-Tacos - MYPROTEIN™
Prep time: 1 h 15 min
Yield: 5 Tacos
Ingredients: 1 Vollei; 1/3 Tasse Milch; 1/2 Tasse Mehl; 1 Messlöffel Proteinpulver; 1/2 TL Backpulver; 1/2 TL Natron; 1/2 TL Zimt; 1-2 EL Süßstoff deiner Wahl; 1 Prise Salz

Myprotein

Autor und Experte2 Monate Ago

Von Jamie Haleva

Bringe ein wenig Abwechslung auf den Frühstückstisch.

…mit diesen Pancake-Tacos von @raziyyz, kannst du deine Morgenroutine auf spaßige und kreative Art und Weise aufbrechen.

Und haben wir schon erwähnt, dass sie unglaublich köstlich sind?

Süß, fluffig und gefüllt mit deinen Lieblingssachen – besser kann es am Morgen gar nicht laufen.

Diese süßen Pancake-Tacos sind reich an Protein, eignen sich hervorragend für die Meal-Prep und du kannst sie in nur 15 Minuten zubereiten! Einfach großartig.

Servieren: 5 Tacos
Vorbereitungszeit: 15 Minuten

Süße Pancake-Tacos

Zutaten

1 Vollei
1/3 Tasse Milch
1/2 Tasse Mehl (oder Haferflocken)
1 Messlöffel Proteinpulver
1/2 TL Backpulver
1/2 TL Natron
1/2 TL Zimt
1-2 EL Süßstoff deiner Wahl
1 Prise Salz

Für die Füllung

1/2 Becher griechischer Joghurt (gleichmäßig auf die Tacos verteilt)
eine Handvoll Blau- und Himbeeren
geschmolzene Zartbitterschokolade (optional)

Anweisungen

1.

Mische alle Zutaten für die Taco Pancakes zu einem Teig (z.B. mit Hilfe eines Mixers).

2.

Brate deine Pancakes mit einer Pfanne aus.

3.

Lasse die Pancakes anschließend auskühlen und bewahre sie, eingeschlagen wie Tacos, in einem luftdichten Behälter auf.

4.

Fülle die Pancake-Tacos mit allem, worauf du Lust hast!

Nährwertangaben

Kalorien	120
Fett gesamt	3g
Kohlenhydrate insgesamt	14g
Eiweiß	10g

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