Protein + Supplemente für Läufer

Autor und Experte8 Jahre Ago

Nahrungsergänzungen können den Bruchteil einer Sekunde Unterschied in der Leistung eines Läufers ausmachen. Der Abstand zwischen dem 1. und dem 3. Platz in einem 5km-Rennen bei der Weltmeisterschaft liegt bei 0,53 Sekunden (1).

Es ist keine Überraschung das Profiathleten häufiger auf Nahrungsergänzungen zurückgreifen, als der normale Läufer (2). Wo aber soll man damit anfangen?

Worauf kommt es an? Woher weißt du was dich besser machen wird?

Dieser Artikel beantwortet dir alle Fragen. Nicht nur für Profiathleten, sondern auch für diejenigen die einfach gerne laufen.

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Unsere Artikel sollen informieren und lehren. Die dargebotenen Informationen sollten nicht als medizinische Ratschläge interpretiert werden. Kontaktiere bitte einen Arzt, bevor du mit der Ergänzung von Nahrungsergänzungsmitteln beginnst oder größere Veränderungen an deiner Ernährung durchführst.

Myprotein

Autor und Experte

2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.