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REZEPTE

Erdnuss Dattel Riegel für Zwischendurch | Snack Rezept

Emily Wilcock
Published: 05.07.2022 Von Emily Wilcock
Autor und Experte

Servings:  8 Riegel

Erdnuss Dattel Riegel für Zwischendurch

Ingredients

  • 8 Datteln
  • 3/5EL Erdnussbutter
  • 50g dunkle Schokolade
  • Handvoll Erdnüsse

Instructions

  1. Die Datteln halbieren und den Stein entfernen.

  2. Erdnussbutter zu den Datteln geben und einige gehackte Erdnüsse hinzufügen.

  3. Die Schokolade schmelzen und die Datteln damit überziehen.

  4. 30 Minuten im Kühlschrank oder ein paar Minuten im Gefrierfach lagern.

  5. Anschließend die Erdnüsse über die Datteln streuen.

calories 144 kcal
totalFat 6g
totalCarbohydrates 20g
protein 2g

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Emily Wilcock
Emily Wilcock Autor und Experte
Emily studiert Business Management & Marketing an der University of Birmingham und absolviert derzeit ihr Praktikumsjahr. Sie interessiert sich sowohl für das Schreiben, als auch für Fitness und ist froh, dass sie nun beides miteinander verbinden kann. Sie verbringt gerne Zeit mit ihren Freunden, sowohl im als auch außerhalb des Fitnessstudios.

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