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Protein Tassenkuchen Rezepte | 5 süße & einfache Ideen

Zubereitet in wenigen Minuten, werden diese Protein Tassenkuchen dem Heißhunger im Nu den Garaus machen.


Manchmal gibt es nichts in deinen Küchenschränken, was das Verlangen nach Süßem nach einem leckeren Abendessen befriedigen kann.

Mit diesen praktischen Tassenkuchen findest du jedoch für jeden Moment die passende Lösung – zubereitet mit nur einer handvoll Zutaten, kannst du sie mit minimalem Aufwand in kürzester Zeit genießen.

Schaue dir die Rezepte an und bedanke dich später:

 

Wir haben zwei Dinge genommen, die wir lieben – Kekse und Kuchen – und sie miteinander kombiniert, um dieses Dessert deiner Träume zu schaffen.

Protein Tassenkuchen Rezepte | 5 süße & einfache Ideen


Die Nährwerte (pro Portion):

456 kcal 15.3g Protein 50g KH 24,5g Fett

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Wer sagt, dass du nicht deinen eigenen „Wing Wednesday“ zu Hause abhalten kannst? Diese köstlich-würzigen Wings passen perfekt zu einem knackigen, knusprigen Krautsalat – das ideale Fakeaway-Rezept, um ein Lächeln auf dein Gesicht zu zaubern.

Protein Tassenkuchen Rezepte | 5 süße & einfache Ideen


Die Nährwerte (pro Portion):

271 kcal 13g Protein 15g KH 16,7g Fett

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Auf der Suche nach etwas Fruchtigem? Süßer Apfel mit einem Hauch von Zimt ist eine klassische Kombination, die das ganze Jahr über gut schmeckt.

Protein Tassenkuchen Rezepte | 5 süße & einfache Ideen


Die Nährwerte (pro Portion):

330 kcal 7g Protein 65g KH 4,6g Fett

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Wenn du nach einem pflanzlichen Protein-Boost suchst, dann ist diese süße Leckerei die richtige Wahl für dich.

Protein Tassenkuchen Rezepte | 5 süße & einfache Ideen


Die Nährwerte (pro Portion):

248 kcal 24g Protein 38g KH 0,8g Fett

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Dies ist die perfekte Partnerschaft zwischen reichhaltigem Schokoladenbiskuit und warmer, cremiger Erdnussbutter. Hau‘ rein.

Protein Tassenkuchen Rezepte | 5 süße & einfache Ideen


Die Nährwerte (pro Portion):

370 kcal 23g Protein 22g KH 25g Fett

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Lauren Dawes

Lauren Dawes

Autor und Experte

Lauren hat einen Abschluss in Anglistik. Schwimmen war schon immer ihrer Leidenschaft und innerhalb der letzten Jahre hat sich den Kraftsport für sich entdeckt, wobei in ihrer wöchentlichen Yoga-Einheit stets Raum zur Verbesserung bietet.

Lauren liebt es an Wochenenden zu kochen und zu brunchen. Sie genießt es neue Rezepte mit ihren Mitbewohnern auszuprobieren - was ihr dabei hilft von der Studentenküche loszukommen, die üblicherweise nur aus Nudeln besteht. Darüber hinaus versucht sie eine Balance zwischen Gym und Gin zu erhalten.

Finde mehr über Laurens Erfahrung heraus, indem du hier klickst.


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