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#MyChallenge | Wer hat die finale Hürde gemeistert?

#MyChallenge | Wer hat die finale Hürde gemeistert?

Wie du wahrscheinlich bereits weißt, haben sich in diesem Sommer 4 unglaublich mutige Mitglieder unseres Teams einer intensiven 8-wöchigen Herausforderung gestellt, die sie an ihre Grenzen brachte – sowohl körperlich als auch geistig.

Unter der Leitung eines erfahrenen Profis nahm jeder Freiwillige eine Sportart auf, die er noch nie zuvor in Betracht gezogen hatte. Alice zog ihre Schlittschuhe an, Stephen sprang in den Parkour, Punit trat in den Muay Thai-Ring und Kiran schnappte sich das Seil für den Aufstieg ihres Lebens.

Sie dokumentierten ihre Fortschritte Woche für Woche in Vlogs und Interviews (die, falls man sie bis jetzt irgendwie verpasst hat, es definitiv wert sind, immer noch gelesen zu werden, selbst wenn es nur im Alice’s Stürze geht).

Wir haben darauf geachtet, dass alle Bereiche ihrer Reise abgedeckt sind – von Stephen’s Mahlzeitenvorbereitungsplan und Alice’s kalorienarmen Ernährungsplan, über Punit’s explosives Schultertraining bis hin zu Kiran’s Kraft- und Ausdauertraining.

Aber wie sagt man so schön? Alle guten Dinge müssen irgendwann ein Ende haben. Wir hatten das Privileg, jedes Hoch und Tief zu erleben und beobachten zu können, wie jeder Freiwillige durch diese Erfahrung verändert wurde.

Fühlst du dich inspiriert? Check‘ ihre persönlichen Reisen in einem der nachfolgenden Beiträge ab:

Wie du dich mental auf ein Ziel einstellst - Und es auch erreichst | Alice's #MyChallenge

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Wie du dich mental auf ein Ziel einstellst - Und es auch erreichst | Alice's #MyChallenge

2019-09-10 10:17:42Von Lauren Dawes

Wie man seinen Ängsten ins Angesicht schaut | Kiran's #MyChallenge

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Wie man seinen Ängsten ins Angesicht schaut | Kiran's #MyChallenge

2019-09-10 09:49:53Von Lauren Dawes

Wie du nach einem Sturz wieder aufstehst | Stephen's #MyChallenge

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Wie du nach einem Sturz wieder aufstehst | Stephen's #MyChallenge

2019-09-02 10:37:54Von Evangeline Howarth



Lauren Dawes

Lauren Dawes

Autor und Experte

Lauren hat einen Abschluss in Anglistik. Schwimmen war schon immer ihrer Leidenschaft und innerhalb der letzten Jahre hat sich den Kraftsport für sich entdeckt, wobei in ihrer wöchentlichen Yoga-Einheit stets Raum zur Verbesserung bietet.

Lauren liebt es an Wochenenden zu kochen und zu brunchen. Sie genießt es neue Rezepte mit ihren Mitbewohnern auszuprobieren - was ihr dabei hilft von der Studentenküche loszukommen, die üblicherweise nur aus Nudeln besteht. Darüber hinaus versucht sie eine Balance zwischen Gym und Gin zu erhalten.

Finde mehr über Laurens Erfahrung heraus, indem du hier klickst.


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