Ausgewogene Ernährung | So stellst du deine Ernährung um

Autor und Experte7 Jahre Ago

Endlich fit, gesund und schlank. Oder einfach nur gesünder Leben, dem Körper etwas Gutes tun, auf die Gesundheit achten... es gibt viele Gründe, die uns dazu bewegen, die Ernährung umzustellen - oder zumindest mit dem Gedanken zu spielen. Viele Menschen möchten ihre gewohnte Ernährungsweise ändern, meist glückt es einem für ein paar Tage, vielleicht Wochen oder Monate. Und dann fällt man wieder in alte Muster zurück.

Du willst dein Essverhalten endlich DAUERHAFT umstellen und eine ausgewogene Ernährung führen? Wie setzt man das am Besten um? Wie geht man vor, was sollte man beachten?

Wir helfen dir!

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Unsere Artikel sollen informieren und lehren. Die dargebotenen Informationen sollten nicht als medizinische Ratschläge interpretiert werden. Kontaktiere bitte einen Arzt, bevor du mit der Ergänzung von Nahrungsergänzungsmitteln beginnst oder größere Veränderungen an deiner Ernährung durchführst.

Myprotein

Autor und Experte

2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.