Myprotein
Autor und Experte8 Jahre Ago
Diese kleinen Proteinbällchen sind herrlich weich und eine ideale (gesunde) Süßigkeit für all jene, die einen genauen Blick auf ihre tägliche Ernährung werfen. Jedes Bällchen liefert nur 68 Kilokalorien … und dafür satte 6g Protein!
Vorbereitung: 5 Minuten
Kühlzeit: 60-120 Minuten
Fertig in: 1-2 Stunden Minuten
Die Zutaten (für 8 Bällchen)
- 2 Messlöffel Impact Whey Protein in „Vanille“
- 2 Messlöffel Instant Hafer
- 30ml Mandelmilch
- 2 Esslöffel Kokosnussstückchen, getrocknet
Die Zubereitung
- Zuerst gibst du das Proteinpulver, den Hafer und 1 Teelöffel von den Kokosnussstückchen in eine Küchenmaschine / Mixer.
- Füge nun tropfenweise die Mandelmilch hinzu, während du alles mixt, bis du einen Teigball herausbekommst.
- Teile den Teigball in 8 gleichgroße Teile auf und rolle sie zu kleinen Bällchen.
- Rolle jedes Proteinbällchen nun in den restlichen Kokosnusststückchen herum und lege sie dann auf einen Teller.
- Nachdem du alle Bällchen fertig hast, stellst du den Teller für 1-2 Stunden in den Kühlschrank.
- Wir wünschen guten Appetit!
Die Nährwerte (pro Bällchen)
- 68 kcal
- 6 g Protein
- 5 g Kohlenhydrate
- 3 g Fett
Myprotein
Autor und Experte
ounded around a kitchen table in 2004, Myprotein’s vision has always been to revolutionise how we power movement. In 2011 Myprotein became part of the THG family, and by 2016 we proudly claimed the title of the world’s leading online sports nutrition brand. Over the last 20 years, we’ve created game-changing supplements like Clear Whey and Dry Scoop Pre-Workout and launched new brands tailored to your needs including MP, Myvitamins, Myvegan and MyPRO. We exist to break boundaries. To help you cut through the noise in the fitness industry and get down to the information you can trust. Our blog features articles from trusted PT’s, nutritionists and dieticians with tons of experience in the industry. We listen to what topics you’re interested in, and dip into our pool of experts to give you information you can trust.
