Myprotein
Autor und Experte8 Jahre Ago
Du stehst auf feurige Schärfe? Dann probiere diese proteinreiche Mahlzeit aus! Würziges, scharfes Hähnchen Rezept, mit Paprika und Chilli - einfach ein tolles Rezept für dein Abendessen oder Lunch!
Vorbereitung: 5 Minuten
Koch-/Backzeit: 10 Minuten
Fertig in: 15 Minuten
Die Zutaten
- 150g Hähnchenbrust
- 1/2TL Paprikapulver
- 1/4TL Chillipulver
- 1TL Kokosöl
Die Zubereitung
- Gib in eine Pfanne etwas kochenendes Wasser und eine Prise Salz.
- Im nächsten Schritt kannst du deine Hähnchenbrust hineinlegen und kochen, bis das Fleisch gar ist.
- Nun fülle das Kokosöl in eine Schüssel und schmelze dieses (z.B. in der Mikrowelle), bis es geschmolzen ist. Gib das Paprika und Chillipulver hinzu und vermische alles gut.
- Wenn das Hähnchen durch ist, kannst du das Wasser entfernen und die Hähnchenbrust mit einem sauberen Küchentuch trocken tupfen.
- Anschließend die Öl-Gewürzsauce darüber geben und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Schmeckt wunderbar zu unserem Protein Reis!
- Wir wünschen guten Appetit!
Die Nährwerte
- 200 Kcal
- 35 g Proteine
- 1 g Kohlenhydrate
- 7 g Fett
Myprotein
Autor und Experte
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die
Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein
Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für
Sporternährung beanspruchen konnten.
In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder
das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine
Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO.
Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie,
damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir
Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten,
die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben.
Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich
interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig
beantworten können.
