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Rezepte

Backmischung Myprotein Bäckerei | Protein Haferriegel

Myprotein
Autor und Experte8 Jahre Ago
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Du liebst Haferriegel? Du liebst noch mehr frische, selbstgemachte Flapjacks? Wir haben die Lösung! Einfach unseren Protein Haferriegel - Mix verwenden, drei einfache Zutaten dazu geben, backen und fertig! Natürlich ist deiner Kreativität keine Grenzen gesetzt! Du kannst den Haferriegelteig z.B. mit unseren leckeren Bio Kakao Nibs oder Trockenfrüchten verfeinern. Du bist der Chef in der Küche, und mit unseren genialen Backmischungen wird das Ergebnis super. Versprochen!

k-flapjack, mp 1

Vorbereitung: 3 Minuten

Koch-/Backzeit: 10 bis 15 Minuten

Fertig in: 13 bis 18 Minuten

Die Zutaten

- 200g Protein Haferriegel-Mix

- 50g Coconpure Kokosöl

- 2 EL Honig oder Zuckerrohrsirup

- 4EL Nuss- oder Kuhmilch

Die Zubereitung

  1. Ofen auf 170-180 °C / 350 °F vorheizen.
  2. 200 g der Backmischung mit 50 g geschmolzenem Kokosöl von Myprotein vermengen.
  3. 2 Esslöffel Honig oder Zuckerrohrsirup unterheben.
  4. Anschließend 4 Esslöffel Kuh- oder Nussmilch dazugeben.
  5. Die Zutaten gut miteiander vermsichen.
  6. Ein mitteltiefes Blech mit Backpapier belegen und mit Kokosöl von Myprotein bestreichen.
  7. Auf mittlerer Schiene für 10-15 Minuten backen.
  8. Perfekt als Snack vor dem Training!
  9. Wir wünschen dir guten Appetit.

Die Nährwerte

- 778 Kcal

- 72g Eiweiß

- 74g Kohlenhydrate

- 20g Fett

k-flapjack mp 2

 

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2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.
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