Rezepte

Backmischung Myprotein Bäckerei | Protein Brownies

Naaaaa, schon neugierig? Unsere Backmischungen sind wirklich so praktisch. Einige wenige Zutaten zusammen rühren, Teig in den Ofen geben und schwupps – schon hast du leckere Protein Brownies. In wenigen Minuten!

Hier geht’s zu all unseren leckeren Backmischungen!

Vorbereitung: 3 Minuten

Koch-Backzeit: 18 bis 24 Minuten

Fertig in: 21 bis 27 Minuten

Die Zutaten

– 150g Brownie-Mischung

– 170g griechischen Joghurt

– 1 Ei

– 45g Milch

Die Zubereitung

  1. Ofen auf 170-180 °C / 350 °F vorheizen.
  2. 150 g der Brownie-Mischung abwiegen.
  3. 170 g griechischen Joghurt, 1 Ei & 45 g Milch zu der Mischung geben.
  4. Die Mischung gut verrühren.
  5. Ein mitteltiefes Blech mit Backpapier belegen und mit Kokosöl von Myprotein bestreichen.
  6. Auf mittlerer Schiene für 18-24 Minuten backen.
  7. Mit einem Zahnstocher testen, ob die Brownies fertig sind.
  8. Je nach Geschmack mit einem Löffel unserer Nussbutter genießen!

Die Nährwerte (für alle Brownies)

– 550 Kcal

– 67g Eiweiß

– 38g Kohlenhydrate

– 12g Fett

k-browniemix

 

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Veronika Eibeler

Veronika Eibeler

Autor und Experte


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