Myprotein
Autor und Experte7 Jahre Ago
Seit vielen Jahren erlebt der Fitnesssport einen regelrechten Hype. Selten standen Training und Ernährung so im Fokus der Aufmerksamkeit wie heutzutage. Immer mehr Erwachsene ändern ihren Lebensstil, treiben mehr Sport bei verbesserter Ernährung und auch in der Jugendszene hat der sportbezogene Körperkult bereits Einzug erhalten.
Diese Entwicklung ist in einem Zeitalter von Zivilisationskrankheiten und Übergewicht in der westlichen Welt natürlich sehr zu begrüßen. Dennoch gibt es hier ein paar Einschränkungen, da der Fitness-Hype bringt auch einige Gefahren mit sich bringt.
Einige Fitnesssportler bewegen sich mehr und mehr in eine Sucht hinein und beginnen, sich physisch und vor allem auch psychisch erheblichen Schaden zuzufügen.
Welche Anzeichen es für eine beginnende Fitnesssucht gibt und welche Tipps dabei befreiend wirken können, soll in diesem Artikel thematisiert werden.
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