Rezepte

Gesundes Dessert | Leckerer Pfirsich Protein Nachtisch

Du bist auf der Suche nach einem leckeren Dessert? Wir haben da ein Rezept für dich! Ein Pfirsich Protein Nachtisch, ein wirklich gesundes Dessert und soo lecker!

Vorbereitung:5 Minuten

Koch-/Backzeit: 0 Minuten

Fertig in: 5 Minuten

 

Die Zutaten

 

✓ Protein Gel, tropisch
✓ 100g fettarmen Naturjoghurt

✓15g Omega Samen-Mix

 ✓1/4  Dose mit Pfirsichen (eingelegt)

✓ 30g kernige Haferflocken

 

Die Zubereitung

 

    1. Im ersten Schritt holst du die Pfirsiche aus der Dose und pürierst sie mit einem Pürierstab oder Mixer.
    2. Mixe das Protein Gel mit dem Naturjoghurt.
    3. Vermische die Haferflocken mit dem Omega Samen Mix.
    4. Schichte das Püree mit dem Joghurt und dem Haferflockenmix.
    5. Gib oben auf noch einige Haferflocken und den Samen-Mix.
    6. Guten Appetit!

 

Die Nährwerte für eine Portion
Kalorien: 247 kcal Eiweiß: 18 g Fett: 6 g Kohlenhydrate: 28 g

proteingel-1

 

 

Keine Tags vorhanden



Veronika Eibeler

Veronika Eibeler

Autor und Experte


Klicke hier und entdecke unsere aktuellen Angebote Jetzt kaufen