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Rezepte

High Protein Pizza Herz | Gesundes Valentinstag Rezept

Überrasche deinen / deine Liebste(n) mit einer köstlichen, proteinreichen Pizza Herz zum Valentinstag! Dieses Rezept ist super einfach und ein Muss für alle Pizzaliebhaber!

Vorbereitung: 5 Minuten

Koch-/Backzeit: 30 Minuten

Fertig in: 35 Minuten

High Protein Pizza Herz | Gesundes Valentinstag Rezept

Die Zutaten (für 4 Portionen)

– fettarmer Käse

Protein Fladenbrot Mix

– Tomatenpüree

– (Optional) Salami oder Hähnchenbrustfiletstreifen

– Mehl (für das Ausrollen des Teigs, es geht auch Kokosmehl o.ä.)

Die Zubereitung

  1. Zuerst heizt du den Ofen auf 180 °C vor.
  2. Bereite den Pizzateig zu, indem du dich an die Zubereitungshinweise auf der Verpackung des Fladenbrot Mix hältst.
  3. Rolle den Teigball in einem eingefetteten Backblech aus. Backe den Teig im Ofen für 7-10 Minuten.
  4. In der Zeit, wo der Teig gebacken wird, kannst du den Käse raspeln.
  5. Hole die Pizzabasis aus dem Ofen und schneide daraus ein Herz.
  6. Verteile das Tomatenpüree (oder passierte Tomaten) und garniere mit Salami oder Hähnchenbrustfiletstreifen. Vergiss den Käse nicht als Topping!
  7. Gib die Pizza für 15-18 weitere Minuten in den Ofen, bis der Käse geschmolzen ist und der Käserand kross braun geworden ist.
  8. Serviere die Pizza in Herzform mit einem Salat!
  9. Wir wünschen guten Appetit!

Die Nährwerte (pro Portion)

– 500 kcal

– 62 g Protein

– 51 g Kohlenhydrate

– 5 g Fett

High Protein Pizza Herz | Gesundes Valentinstag Rezept

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