Rezepte

Himbeer-Lakritz Protein Muffins

Kennst du schon unser Impact Whey Protein in der neuen Geschmacksrichtung Lakritz?

Wir zeigen dir in diesem unglaublich leckeren Rezept, wie du die neue Geschmacksrichtung nutzen kannst, um ein paar schmackhafte Himbeer-Lakritz Protein Muffins zu zaubern! Diese Protein Muffins leisten dir wertvolle Dienste im Kampf gegen den unbarmherzigen Heißhunger, ohne deine Abnehmbemühungen zu gefährden!

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Himbeer-Lakritz Protein Muffins

Himbeer-Lakritz Protein Muffins

Ergibt: 6 Himbeer-Lakritz Protein Muffins


Die Zutaten

  • 25g Hafer
  • 1 Teelöffel Agaven-Sirup, Stevia ode rein Süßungsmittel deiner Wahl
  • ein paar Tropfen FlavDrops in “Vanille”
  • 2 Messlöffel Impact Whey in “Lakritz”
  • 3 Eiklar
  • ½ Banane
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 1 Teelöffel Kokosöl
  • Himbeeren nach Belieben

Die Zubereitung

  1. Heize den Ofen auf 180 °C vor.
  2. Mische alle Zutaten in einer großen Schüssel zusammen.
  3. Zerdrücke eine Banane mit Hilfe einer Gabel und gib diese in den Mix.
  4. Schmelze das Kokosöl in der Mikrowelle und mische dies mit dem Eiklar, den Vanille Flav Drops und dem Süßungsmittel (falls gewünscht)
  5. Teile den Teig gleichmäßig auf die Muffinförmchen auf und ergänze um so viele Himbeeren wie du möchtest.
  6. Backe die Muffins im Ofen für 10 Minuten.

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Himbeer-Lakritz Protein Muffins

Nährwerte

Menge pro Portion

Kalorien 95kcal 27 Kalorien durch Fett
% täglicher Bedarf *
Fett3g5%
Kohlenhydrate6g2%
Eiweiß10g20%

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